Przepisy z kategorii Natka pietruszki

Pogoda ostatnio nas nie rozpieszcza jesienna aura daje się we znaki   a przeziębienie czai się za rogiem ale mamy na to rozwiązanie

Kolejna propozycja zielonego koktajlu … tym razem z dodatkiem pachnących papierówek … polecam! Składniki: 1 pęczek natki pietruszki 2 papierówki (jabłka) 1 banan 1 ½  łodygi selera naciowego 4 cm imbiru 2 ½ szklanki wody mineralnej 1-2  łyżeczki miodu ...

Zielony koktajl na bazie pietruszki i awokado to jeden z naszych ulubionych smoothies. Pijemy go prawie codziennie … moje córki tak się przyzwyczaiły do niego, że same się dopominają, żebym zrobiła zieloną bombę witaminową! Składniki: 1 pęczek natki pi...

Dziś mam dla Was koleją propozycję zdrowego smoothie

Na ogrodach, działkach lub straganach aż się zielenie od dorodnych liści jarmużu i natek pietruszki. Co z nich szybkiego i zdrowego zrobić?! Oczywiście pyszne smoothies … z kawałkiem imbiru smakuje świetnie! Polecam różne kombinacje zielonych koktajli ...

Orzeźwiająca lemoniada z ogórka i natki pietruszki … posłodzona odrobiną miodu … idealna na upalne dni 

Mule po marynarsku  (mule ala marinara ) to klasyczny i najpopularniejszy przepis na przygotowanie małży … duszone w białym winie z dodatkiem masła, cebuli i świeżej natki pietruszki … podawane z chrupiącą bagietką i lampką białego wina. Place l...

Szakszuka (shakshouka) … danie kuchni tunezyjskiej, arabskiej …  to po prostu jajka zapieczone w pomidorach bądź pomidorowym lekko pikantnym sosie, często w towarzystwie papryki … u mnie z dodatkiem zielonej soczewicy.  W sam raz na weekendowe śniadani...

Napar z natki pietruszki, nasion kopru włoskiego i cytryny … dobry na odkwaszenie organizmu, działa również detoksykacyjnie i ogrzewająco na nerki. Nasiona kopru włoskiego zwalczają pleśnie i grzyby, doskonale wpływają na układ trawienny naszego organi...

Kolejna porcja zdrowia … pyszne smoothie na bazie pietruszki i gruszki, z dodatkiem selera naciowego i nasion chia. Składniki: 1 pęczek natki pietruszki 1 duża gruszka 1 jabłko 2 łodygi selera naciowego 2 cm imbiru 2 łyżki nasion chia (szałwia hiszpańs...

Placki ziemniaczane w lżejszym wydaniu … pieczone w piekarniku … chrupiące. Dobrze smakują na ciepło jak i na zimno, podawane w formie przekąsek z dodatkiem ulubionych sosów. Składniki: 6-7 większych ziemniaków 1 małe cebula ½ łyżeczki soli morskiej lu...

Orzeźwiające smoothie z zielonego ogórka, natki pietruszki i mięty wzbogacone nasionami chia. Pyszne i zdrowe! Składniki: 3 ogórki gruntowe lub 1 szklarniowy 1 pęczek natki pietruszki 10-15 listków świeżej mięty 1 łyżka miodu, można dać więcej ...

Makaron domowej roboty podawany z czosnkiem i natką pietruszki, podsmażonymi na oliwie  z dodatkiem pomidorków koktajlowych Prosto i pysznie! Bardzo polecam! Składniki: 300 g makaronu tagliatelle domowego z tego przepisu 200 g p...

Szklanka zdrowie!  … orzeźwiający napój pietruszko –imbirowy… polecam do przygotowania na zbliżające się upały  . Natka pietruszki to bogactwo witaminy i minerałów już jedna łyżka poszatkowanej natki pietruszki zaspokaja dzienne zapotrzebowanie naszego...