Przepisy z kategorii Jaja

- Dietetyczne przepisy -

Pyszne śniadanie fit – frittata z suszonymi pomidorami i oliwkami

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, dlatego podsuwam Wam kolejny pomysł na poranną ucztę fit. Polecam frittatę z suszonymi pomidorami i oliwkami. Mniam

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, 15-30 min, 300 kcal, Dietetyczne kolacje, Dietetyczne śniadania, Nabiał, Jaja, Jajka przepisy fit

Najsmaczniejsze przepisy wielkanocne fit

W święta możemy trochę zaszaleć i zjeść tradycyjne dania, ale polecam wypróbowanie moich fit przepisów na potrawy wielkanocne fit babkę, jajka faszerowane, żurek i wiele innych! Święta wielkanocne kojarzą

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Kuchnia polska, Jaja, Jajka przepisy fit, Wielkanocne

Śniadanie bogate w białko – frittata ze szpinakiem i pomidorkami

Zbliżają się święta wielkanocne, dlatego proponuję Wam pyszne śniadanie, którego głównym składnikiem są jajka. Wypróbujcie fit frittatę ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi Jajka to bardzo ważny składnik diety. Są źródłem

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, 15-30 min, Jarskie, 400 kcal, Dietetyczne kolacje, Dietetyczne śniadania, Jaja, Jajka przepisy fit, Wielkanocne

Świąteczny piernik pomarańczowy z mąki jaglanej

Dzisiaj publikuję przepis na świąteczny piernik pomarańczowy, który pasuje idealnie na stół wigilijny. To pyszne ciasto zachwyci domowników i nikt nie poczuje, że jest dietetyczne! Boże Narodzenie kojarzy się z

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Jarskie, Powyżej 30 min, 200 kcal, Dietetyczne desery, Wigilijne, Jaja, Znane dania w wersji dietetycznej, Jajka przepisy fit, Ksylitol przepisy, Mąka jaglana przepisy, Olej kokosowy przepisy

Najsmaczniejsze sałatki z jajkiem – 7 przepisów

Jajka to bardzo ważny element zdrowej diety. Są źródłem pełnowartościowego białka i wielu witamin. Zobacz, jak przyrządzić pyszne sałatki z jajkiem idealne na kolację lub przekąskę Dlaczego warto jeść jajka?

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, 15-30 min, Dietetyczne przekąski, Dietetyczne kolacje, Jaja, Jajka przepisy fit, Dietetyczne sałatki

Najłatwiejsze ciasto marchewkowe fit z lukrem

Pyszne, zdrowe i wilgotne ciasto marchewkowe z mąki jaglanej z dodatkiem zdrowego lukru z cukru brzozowego. Pyszny smak i samo zdrowie

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Jarskie, Powyżej 30 min, 200 kcal, Dietetyczne desery, Jaja

Super proste ciasto z rabarbarem fit

Dzisiaj mam dla Was bardzo prosty przepis na cisto z rabarbarem w wersji fit. Jest to błyskawiczny przepis z wykorzystaniem rabarbaru, który tak lubię

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Jarskie, Dietetyczne przekąski, Powyżej 30 min, 200 kcal, Dietetyczne desery, Jaja

Frittata fit z botwinką i serem feta

Mam dzisiaj dla Was ciekawą propozycje na zdrowe śniadanie lub kolację frittatę z wiosenną botwinką i serem feta. Cieszmy się nowalijkami w przepysznych daniach fit! Kocham wiosnę i pojawiające

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, 15-30 min, Jarskie, 300 kcal, Dietetyczne kolacje, Dietetyczne śniadania, Jaja

Jajka faszerowane na różne fit sposoby. Dlaczego warto jeść jajka?

Jajka to symbol wiosny i świąt wielkanocnych. Są bardzo ważnym elementem zdrowej diety, dlatego proponuje Wam dzisiaj aż 7 sposobów na faszerowane jajka w stylu fit. Na pewno znajdziecie coś

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne przekąski, 200 kcal, Dietetyczne kolacje, Dietetyczne śniadania, Do 15 min, Jaja, Wielkanocne

Fit sernik tortowy ze zdrową polewą czekoladową

Sernik to moje ulubione ciasto, dlatego przedstawiam Wam kolejny przepis na zdrowy sernik fit z dodatkiem przepysznej polewy na bazie cukru brzozowego. Nie rezygnujcie z pyszności w święta:) Ciasta, pierniczki,

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Jarskie, Dietetyczne przekąski, Powyżej 30 min, Do 100 kcal, Kuchnia polska, Dietetyczne desery, 100 kcal, Nabiał, Wigilijne, Jaja

Pomysły na zdrowe, pyszne śniadanie. Jak skomponować śniadanie idealne?

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dlaczego jest tak istotne w diecie i jak je skomponować, aby dostarczało energii na cały dzień? Poznaj moje pyszne propozycje na zdrowe śniadania

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne śniadania, Nabiał, Jaja, Mleko

Dietetyczny bezglutenowy biszkopt z truskawkami i galaretką

Poznajcie mój kolejny sposób na przepyszne, a zarazem zdrowe, wykorzystanie truskawek. Tym razem zapraszam Was na bezglutenowy biszkopt z truskawkami i domowej roboty galaretką z truskawek. Mniam:) Do przygotowania dietetycznego

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Jarskie, Dietetyczne przekąski, Powyżej 30 min, Do 100 kcal, Kuchnia polska, Dietetyczne desery, 100 kcal, Jaja

Kruche ciastka fit z rabarbarem i kruszonką

Jutro wspaniałe święto Dzień Matki:) z tej okazji przygotowałam przepis na pełnoziarniste kruche fit ciastka z rabarbarem i kruszonką. Będzie smacznie i zdrowo:) Sezon na rabarbar trwa, więc warto

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, 15-30 min, Jarskie, Dietetyczne przekąski, 200 kcal, Kuchnia polska, Dietetyczne desery, Jaja

Żytnia tarta ze szparagami i cukinią w zdrowej wersji

No i zaczął się Sezon na szparagi:) Oczywiście jak najprędzej kupiłam te zielone cudeńka i z przyjemnością prezentuję Wam pyszną tartę ze szparagami i cukinią. Oczywiście w bardzo zdrowej wersji.

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Dietetyczne obiady, Jarskie, Powyżej 30 min, 300 kcal, Nabiał, Jaja, średnie, Cukinia

Pyszna zupa szczawiowa z jajkiem

Szczaw to jeden z symboli wiosny. Dlatego proponuję Wam bardzo prostą, ale pyszną zupę szczawiową w naprawdę niskokalorycznej wersji. Szczaw jest moim zdaniem obecnie niedoceniany. Pamiętam z dzieciństwa jak mama

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, Dietetyczne przekąski, Kuchnia polska, Dietetyczne zupy, Jaja

Dietetyczna sałatka śledziowa z jajkiem i ogórkiem kiszonym

Sałatka śledziowa świetnie nadaje się na wigilijną kolację, jak również na bogatą w białko i kwasy omega 3 przekąskę między posiłkami. Można w łatwy sposób przerobić ją na sałatkę zdrową

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Jarskie, Dietetyczne przekąski, Powyżej 30 min, 300 kcal, 200 kcal, Kuchnia polska, Dietetyczne kolacje, Ryby, Wigilijne, Jaja, Znane dania w wersji dietetycznej, Dietetyczne sałatki