Przepisy z kategorii Jarskie

- Dietetyczne przepisy -

Przepisy

368

Kategorie

129

Serniczek piernikowy z rodzynkami

Przed świętami na moim blogu nie może zabraknąć przepisu na ciasto

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Jarskie, Dietetyczne przekąski, Powyżej 30 min, Do 100 kcal, Kuchnia polska, Dietetyczne desery, 100 kcal, Nabiał, Wigilijne, Ksylitol przepisy, Mąka kokosowa przepisy, Sernik przepis

Fit pierogi z łososiem i szpinakiem

Mam dla Was ciekawy pomysł na pierogi idealne na wigilię i nie tylko. Wypróbujcie mój przepis na pierożki z łososiem i szpinakiem. Pierogi to tradycyjne polskie danie i bardzo często

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Dietetyczne obiady, Jarskie, Powyżej 30 min, Do 100 kcal, Kuchnia polska, 100 kcal, Dietetyczne kolacje, Ryby, średnie, łosoś przepisy fit, Szpinak przepisy fit, Pierogi przepisy fit

Lekkie ciasto cynamonowe z jabłkami

Nadchodzi zima i niestety nie mamy dostępu do większości owoców. Dlatego późną jesienią i zimą królują jabłka. Polecam Wam dzisiaj prosty przepis na fit ciasto z jabłkami i cynamonem. Chyba

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Jarskie, Dietetyczne przekąski, Powyżej 30 min, 200 kcal, Dietetyczne desery, Mąka jaglana przepisy, Jabłka przepisy fit, Mąka gryczana przepisy

Placuszki z cukinii fit – smacznie i zdrowo

Postanowiłam przerobić popularny przepis na placuszki z cukinii na wersję dietetyczną

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, Jarskie, Dietetyczne przekąski, Do 100 kcal, 100 kcal, Cukinia przepisy fit

Fit ciasto jogurtowe ze śliwkami i cynamonem

Dzisiaj mam dla Was coś słodkiego. Pyszne ciasto jogurtowe ze śliwkami i aromatycznym cynamonem. Mniam. Lubicie śliwki ? Ja bardzo

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Jarskie, Powyżej 30 min, Do 100 kcal, Dietetyczne desery, 100 kcal, Ksylitol przepisy, Mąka jaglana przepisy, śliwki przepisy fit

Pyszny sernik morelowy w stylu fit

W dzisiejszym wpisie proponuję Wam zdrowy deser pyszny sernik z morelami z dodatkiem mąki orkiszowej i ksylitolu. Bycie na diecie wcale nie musi oznaczać rezygnacji z pyszności. Morele to

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Jarskie, Powyżej 30 min, Do 100 kcal, Dietetyczne desery, 100 kcal, Nabiał

Wegetariańskie leczo z cukinii z fasolką szparagową

Witajcie. Dzisiaj proponuję Wam lekki przepis, który nadaje się także dla wegetarian. Dzięki przyprawom nawet nie poczujecie, że moje leczo nie zawiera kiełbaski

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, Jarskie, 300 kcal, Dietetyczne kolacje, Ryż, Cukinia przepisy fit, Papryka przepisy, Fasolka szparagowa przepisy

Truskawkowy sernik na zimno w stylu fit

Czerwiec to miesiąc, w którym królują truskawki. Dlatego przygotowałam dla Was pyszny przepis na fit sernik truskawkowy na zimno. Mniam:) Mój fit sernik truskawkowy przyrządziłam z naturalnego serka homogenizowanego bez

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, 15-30 min, Jarskie, Do 100 kcal, Dietetyczne desery, 100 kcal, Dietetyczne śniadania, Nabiał, Ksylitol przepisy, Wielkanocne, Tanie

Śniadanie bogate w białko – frittata ze szpinakiem i pomidorkami

Zbliżają się święta wielkanocne, dlatego proponuję Wam pyszne śniadanie, którego głównym składnikiem są jajka. Wypróbujcie fit frittatę ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi Jajka to bardzo ważny składnik diety. Są źródłem

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, 15-30 min, Jarskie, 400 kcal, Dietetyczne kolacje, Dietetyczne śniadania, Jaja, Jajka przepisy fit, Wielkanocne

Najsmaczniejsze fit słodkości na tłusty czwartek

Tłusty czwartek to jeden z najbardziej lubianych przez Polaków dni w roku

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Jarskie, Dietetyczne przekąski, Powyżej 30 min, Dietetyczne desery, 100 kcal, Ksylitol przepisy, Szczególnie polecane, Tłusty czwartek

Pyszna szarlotka fit z mąką owsianą

Ponieważ zbliża się tłusty czwartek, przygotowałam dla Was przepis na pyszne ciasto fit. Skosztujcie moją wersję szarlotki z jabłkami. Mniam! Już kilka razy pisałam na blogu, jak przygotować fit ciasto

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Jarskie, Powyżej 30 min, 200 kcal, Dietetyczne desery, Znane dania w wersji dietetycznej, Jajka przepisy fit, Ksylitol przepisy, Olej kokosowy przepisy, Mąka owsiana przepisy, Jabłka przepisy fit

Fit zapiekanka z kaszy jaglanej z pieczarkami

Moja nowa propozycja na smaczny obiad fit to aromatyczna zapiekanka z kaszy jaglanej z pieczarkami. Koniecznie wypróbujcie! Kasza jaglana to najzdrowsza z kasz, dlatego na moim blogu znajdziecie wiele przepisów

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, Jarskie, 400 kcal, Jajka przepisy fit, Kasza jaglana przepisy, Grzyby przepisy fit

Oczyszczająca z toksyn zupa jarzynowa fit

Świąteczny czas dobiega końca i czas pomyśleć o tym, jak oczyścić swój organizm po dietetycznych wyskokach, na które pozwalamy sobie w Boże Narodzenie. Wypróbujcie mój przepis na lekką zupę jarzynową

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, Jarskie, Do 100 kcal, Kuchnia polska, 100 kcal, Dietetyczne zupy, Kasza jaglana przepisy

Kokosowe ciasto rafaello fit

Przed świętami zaproponuję wam jeszcze jeden przepis na pyszne ciasto. Tym razem będzie to ciasto rafaello bez pieczenia oczywiście w wersji fit. Pyszne i lekkie. Bardzo lubię ciasto bez

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, 15-30 min, Jarskie, Do 100 kcal, Kuchnia polska, Dietetyczne desery, 100 kcal, Wigilijne, Znane dania w wersji dietetycznej, Ksylitol przepisy, Mleko, Mleko kokosowe, Mleko kokosowe przepisy

Puszyste pierniczki z mąką owsianą fit

Święta Bożego Narodzenia kojarzą się nam z pierniczkami, dlatego również na moim blogu nie zabraknie nowego przepisu na te pyszne ciastka. Tym razem polecam bardzo pulchne i miękkie pierniczki w

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Jarskie, Dietetyczne przekąski, Powyżej 30 min, Do 100 kcal, Dietetyczne desery, 100 kcal, Ksylitol przepisy, Olej kokosowy przepisy, Mąka owsiana przepisy

Najsmaczniejszy barszcz wigilijny

Wigilia coraz bliżej i większość z nas już zaplanowała, co ugotuje na ten wyjątkowy wieczór. Ja polecam Wam mój sposób na przyrządzenie tradycyjnego barszczu. Przepis na barszcz już dawno pojawił

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Dietetyczne obiady, Jarskie, Powyżej 30 min, Do 100 kcal, Kuchnia polska, 100 kcal, Dietetyczne zupy, Wigilijne, średnie, Buraki przepisy fit