Przepisy z kategorii Mleko

- Dietetyczne przepisy -

Kokosowe ciasto rafaello fit

Przed świętami zaproponuję wam jeszcze jeden przepis na pyszne ciasto. Tym razem będzie to ciasto rafaello bez pieczenia oczywiście w wersji fit. Pyszne i lekkie. Bardzo lubię ciasto bez

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, 15-30 min, Jarskie, Do 100 kcal, Kuchnia polska, Dietetyczne desery, 100 kcal, Wigilijne, Znane dania w wersji dietetycznej, Ksylitol przepisy, Mleko, Mleko kokosowe, Mleko kokosowe przepisy

Owsianka jak deser – 5 pysznych pomysłów

Dla wszystkich miłośników owsianki oraz tych którzy nie potrafią się do niej przekonać przygotowałam 5 przepysznych propozycji na owsianki które smakują jak znane ciasta i desery ! Każdy znajdzie coś

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, 15-30 min, Jarskie, Dietetyczne desery, Dietetyczne śniadania, Nabiał, Mleko

Fit jaglanka z malinami i gorzką czekoladą

Na moim blogu jeszcze nie było jaglanki, więc nadszedł czas, abym podzieliła się z Wami moim sposobem na przyrządzenie tego super zdrowego śniadania. Bardzo często wykorzystuję kaszę jaglaną w moich

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Jarskie, 400 kcal, Dietetyczne śniadania, Do 15 min, Mleko, Kasza jaglana przepisy, Maliny przepisy fit

Super prosty pudding chia z truskawkami

Dzisiaj proponuję Wam bardzo prosty przepis z nasionami chia pudding chia z truskawkami. Przeczytajcie, dlaczego warto jeść nasiona chia i jak je wykorzystać w kuchni. Nasiona chia to dietetyczny

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Jarskie, Dietetyczne przekąski, 200 kcal, Dietetyczne desery, Dietetyczne śniadania, Ksylitol przepisy, Mleko, Truskawki przepisy, Nasiona chia

Pełnoziarniste babeczki czekoladowe z płatków owsianych

Przed świętami przygotowałam dla Was jeszcze jeden przepis na babeczki tym razem proste muffiny czekoladowe z mąki owsianej, które są nie tylko zdrowe ale i pyszne

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, 15-30 min, Jarskie, Dietetyczne przekąski, 200 kcal, Dietetyczne desery, Mleko, Wielkanocne

Dietetyczne trufle czekoladowe o obniżonej zawartości tłuszczu

Dzisiaj proponuję Wam pyszny deser bogaty w białko, słodki a bez dodatku tradycyjnego cukru dietetyczne trufle czekoladowe Joasi. To przepis, który zajął drugie miejsce w ogłoszonym przeze mnie konkursie.

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, 15-30 min, Jarskie, Dietetyczne desery, Mleko

Pomysły na zdrowe, pyszne śniadanie. Jak skomponować śniadanie idealne?

Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dlaczego jest tak istotne w diecie i jak je skomponować, aby dostarczało energii na cały dzień? Poznaj moje pyszne propozycje na zdrowe śniadania

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne śniadania, Nabiał, Jaja, Mleko

Fit owsianka na zimno z czereśniami i pistacjami

W związku z wszechobecnie panującym latem:) przygotowałam dla Was kolejny orzeźwiający prosty przepis fit owsiankę na zimno z owocami i pistacjami. Doskonałe śniadanie na upalne dni! Owsianki to chyba

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Jarskie, 300 kcal, Kuchnia polska, Dietetyczne śniadania, Nabiał, Do 15 min, Ekspresowe, Ekspresowe dania dietetyczne, Mleko

Zdrowy makowiec z masą budyniową na pełnoziarnistym kruchym spodzie

Święta już za kilka dni, a za oknem słońce i 10 stopni powyżej zera:) Pomimo zupełnie nie świątecznej aury kontynuuję dietowanie w stylu bożonarodzeniowym. Czas na zdrowego makowca z masą

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Jarskie, Dietetyczne przekąski, Powyżej 30 min, 200 kcal, Kuchnia polska, Dietetyczne desery, Wigilijne, Mleko

Fit piernik marchewkowy ze zdrową polewą czekoladową

Piernik to ciasto, które zdecydowanie kojarzy się z Bożym Narodzeniem. Przygotowałam dla Was wyjątkowy przepis na wspaniały fit piernik marchewkowy z naprawdę zdrową polewą czekoladową. Gorąco polecam! Piernik, który dzisiaj

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Jarskie, Dietetyczne przekąski, Powyżej 30 min, 200 kcal, Dietetyczne desery, Wigilijne, Jaja, Mleko

Łosoś pieczony w lekkim sosie szpinakowym

Dzisiaj proponuję Wam kolejny przepis na smaczne i zdrowe przyrządzenie rybki. Zapraszam na pysznego łososia pieczonego z dietetycznym sosem szpinakowym. Tak jak obiecałam, przed świętami na moim blogu pojawiają się

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, 400 kcal, Ziemniaki, Ryby, Wigilijne, Mleko

Przepis na muffinki owsiane z orzechami i śliwką

Dzisiaj publikuję przepis na zdrowe, pełnoziarniste muffiny owsiane z orzechową nutą i śliwką. Muffinki te są bogate w błonnik pokarmowy, witaminy i nienasycone kwasy tłuszczowe. Mają wspaniały aromat, który roznosi

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, 15-30 min, Jarskie, Dietetyczne przekąski, 200 kcal, Dietetyczne desery, Jaja, Mleko, Kuchnia amerykańska

Jaglane naleśniki bezglutenowe z pieczarkami i mozzarellą

Naleśniki to danie bardzo popularne, dlatego proponuję Wam przepis na bezglutenowe naleśniki z mąki jaglanej. Są naprawdę zdrowe, usmażone na minimalnej ilości tłuszczu, świetnie pasują do różnego rodzaju dodatków

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, 200 kcal, Jaja, Mleko